「健康美容食育士初級（Basic）検定」受講者限定！！

 

オンラインでのご受講限定です。

 

健康美容食育士 初級（Basic）検定テキストは内容がぎゅっっっと詰まっているので、Basic検定の講座内で全ての項目を詳しく学ぶには時間が足りません。

 

そんなBasic検定の内容を

・もっと学びたい方！
・復習してみてわからない箇所がでてきた方！
・基礎をしっかり固めたい方！

に向けて健康美容食育士 顧問の間宮講師が深掘りするセミナーの第4弾。

 

今回は、炭水化物とは？を学ぶ

テキストＣhapter4「炭水化物の質を選んで抗糖化力アップ」を深掘りします。

 

❶糖質の分類

❷食物繊維
食物繊維とは
食物繊維の種類

❸糖質の役割　
　①脳や赤血球、神経系や筋肉にエネルギーに
　②脂肪の生成
　③エネルギー源として利用
　④血糖値とインスリンの関係
　　血糖値とは
　　極度な炭水化物(糖質)制限の弊害
　　糖新生　ビタミンB6 ホモシステイン　尿素窒素　クレアチニン　腎臓
　　腸内細菌と肉、食物繊維
　⑤血糖値を上げない食べ方
　　GIとGL
　　血糖値を上げない食べ方
　　AGEs
　⑥その他
　　メラノイジン
　　アクリルアミド
　　ブドウ糖果糖液糖
　　玄米の魅力

 

※こちらのセミナーはすでに健康美容食育士 初級（Basic）検定を受講された方が対象です。

まだ受講されてないけれど「Basic深掘りセミナー」で間宮講師の話を聞きたい！！という方は是非「健康美容食育士 初級（Basic）検定」を受講してご参加ください♪

 

◇間宮 智子講師プロフィール◇
・健康美容食育士　顧問/上級講師
・国分寺中央支部長/プロフェッショナル・ファスティングマイスター
・加工食品診断士・管理栄養士
現代食生活研究所『食プロ』を設立し、一人ひとりに合った現代の食生活を提案もされている講師です。
内科クリニックでの栄養指導、保育園での栄養管理、薬局での栄養講座も開催されています。

 

○日時

2024年7月25日（木）10:30～12:30

 

○受講方法

zoomを使ってのオンライン受講

ご自宅など任意の場所（zoomで講義を受けられる環境が必要です）

※アーカイブ受講はございませんので、リアルでのご参加お待ちしております。

 

○講師

間宮智子（健康美容食育士　顧問）

 

○参加費

5,000円（税込）

事前振込みとなります。お申込み後、自動返信メールにて振込先をお伝えします。

※入金後のキャンセルの返金はお受けできません。あらかじめご了承ください。

※健康美容食育士資格をお持ちの方で、資格更新をしていない方は、年会費のお支払いもお願いします。

 

○ご用意いただくもの

筆記用具、Basic検定テキスト

 

○お申込み

お申し込みはこちらから

※お一人様ずつお申込みください。

（お申込み・ご入金締切：7/18　17時）

 

お問い合わせは協会まで（TEL:0120-954-025　/　Mail：info@fasting.bz）