～砂糖なしで料理もスイーツも！活用法たくさんの甘酒講座～X’mas ver～ オンライン受講可～

発酵をテーマに発酵の魅力や効果、甘酒の効能などの理論に加え、実際に甘酒を作り楽しく学べる講座です。

なんと今回は🎄特別クリスマスバージョン🎄で開催します！

クリスマスのリッチなお食事も、身体に優しく美味しくいただきたい！

甘酒を上手に使ったレシピにちょっとした工夫をプラスして🪅

クリスマスディナーに使える！スペシャルバージョンです。

甘酒はビタミンＢ郡・アミノ酸・ブトウ糖・オリゴ糖・食物繊維が豊富に含まれており美容や健康に有効な成分が豊富に含まれています。
美肌効果、腸内環境改善、疲労回復、アンチエイジングなどの効果が期待できます！
また飲むだけでなく料理の調味料やスイーツの甘みに使える魔法の調味料として活用できます☆

●講座内容
発酵とは？
発酵の魅力
発酵の効果と栄養素
麹について
甘酒の栄養
甘酒の作り方（麹を使った伝統的な甘酒ですのでアルコールは含まれていません）
甘酒のテイスティング
甘酒を使用したレシピの紹介と試食 　etc

【日時】12月20日（金）　10:30～13:00（受付10:15）

   ※完全予約制となります。12/13(金)正午12時までにお申込みのうえご入金ください。

【場所】ファスティングマイスター学院　東京本校　3F

　　　　（墨田区江東橋2-3-11　ぺルナ錦糸町）

【会費】5,500円（詳細テキスト付）

※支払い方法は事前振込となり、オンライン受講の場合入金確認後テキスト発送となります。

【講師】柴田　奈美　講師（健康美容食育士　認定インストラクター）

【キャンセルポリシー】

入金後のキャンセルによる返金はできかねます。

次回同じ講座の参加費用に充てさせて頂きます。

急なキャンセルはキャンセル料をいただきます。

あらかじめご了承ください。

【持ち物】筆記用具・エプロン（デモンストレーション式の調理がございます）

※お一人様ずつお申込み下さい。