5月より名古屋の健康美容食育士 上級指導士チームが、食育講座を開催します！

今回の講師は、インスタグラムでも大人気！

サクっと出来る、スイーツオンライン講座を定期的に開催されている山田衣里講師が担当します！(@ringo_fasting_life)

 

第一弾は、『砂糖なしで料理もスイーツも！活用法たくさんの甘酒講座』！

 

今回は、通学のみとなっておりますので、東海地方でリアルで受講したい！というみなさまに向けた講座となっております。

 

 

発酵をテーマに、発酵の魅力や効果、甘酒の効能などの理論に加え、実際に甘酒を作り楽しく学べる講座です。

 

 

 

甘酒はビタミンＢ群・アミノ酸・ブトウ糖・オリゴ糖・食物繊維が豊富に含まれており美容や健康に有効な成分が豊富に含まれています。

美肌効果、腸内環境改善、疲労回復、アンチエイジングなどの効果が期待できます！

また飲むだけでなく料理の調味料やスイーツの甘みに使える魔法の調味料として活用できます☆

 

 

＼ こんな方におすすめします ／

・調味料のバリエーションを増やしたい方
・砂糖の代わりとなる甘味でおやつを作りたい方
・アンチエイジングに興味がある方
・腸内環境を整えたい方
・ファスティング後の体調を維持したい方

 

 

●講座内容
発酵とは？
発酵の魅力
発酵の効果と栄養素
麹について
甘酒の栄養
甘酒の作り方（麹を使った伝統的な甘酒ですのでアルコールは含まれていません）
甘酒のテイスティング
甘酒を使用したレシピの紹介と試食 　etc

 

 

【日時】5月19日（木）　10:30～12:30

                ※締め切り　5月16日(月）

 

【場所】名古屋市東区泉2-1-28 Viare Storia（ヴィアーレ ストレア）1Fキッチンスタジオ

 

【会費】5,000円（詳細テキスト付）

※当日会場にて現金払い

 

【講師】山田　衣里（健康美容食育士　上級指導士）

 

【キャンセルポリシー】

※３日前からキャンセル料、当日キャンセルは全額頂戴しますので、予めご了承ください。

 

【持ち物】筆記用具・エプロン（デモストレーション式の調理がございます）

 

【お申込みフォーム】

https://forms.gle/vfnhSf947M9q8htK6

※下記フォームは使えません。上記URLよりお申込みください。

 

【今後の開催予定】

・6/8(水)　オメガ３講座　則竹菜々（健康美容食育士　上級指導士）
・7/19（火）　お米講座　林　佳代（健康美容食育士　上級指導士）
・8月（日程調整中）米粉おやつ講座　池田香織（健康美容食育士　上級指導士）
（米粉おやつのみ、親子参加OKの予定です）