発酵をテーマに発酵の魅力や効果、甘酒の効能など理論に加え実際に甘酒の作り方やレシピも紹介いたします。

準備食、回復食、日常にも役に立つ内容が盛りだくさんです。発酵の魅力を知って楽しく健やかな発酵食ライフをしませんか?

 

 

 

 

＜こんな方におすすめします＞

・砂糖の代わりとなる甘味料が知りたい方

・アンチエイジングに興味がある方

・甘いものが好きな方

・血糖値が高めの方

・ファスティング後の体調を維持したい方

 

<講座内容>

・糖質とは？

・糖質の種類

・身近なドリンクに含まれる糖質の量

・砂糖がカラダに与える影響

※「飲む点滴・飲む美容液」と注目されている甘酒。

 

甘酒はビタミンB郡・アミノ酸・ブドウ糖・オリゴ糖・食物繊維が豊富に含まれており美容や健康に有効な成分が豊富に含まれています。

美肌効果、腸内環境改善、疲労回復、アンチエイジングなどの効果が期待できます。

また飲むだけでなく料理の調味料やスイーツの甘みに使える魔法の調味料として活用できます。

 

 

●受講者様の声●

・甘酒がからだにどのようにいいのかがわかった

・甘酒が簡単に作れることを知り早速チャレンジします

・調味料としての代用ができるのが嬉しい

・甘酒の作り方、選び方がよくわかった

・香味ソースの試食がおいしかった！

 

【日時】3月12日（木）　13:00～15:00　

                ※締め切り　3月5日(木）

　　　　※開始5分前には集合ください

 

【場所】ファスティングマイスター学院　大阪校

　　　　（大阪市淀川区西中島6-11-31レーベネックス1F）

 

【定員】10名（定員になり次第締め切ります）　

※3名以上に満たない場合は中止になる可能性がございます。

 

【会費】4,000円（詳細テキスト付）※当日払い。なるべくおつりのないようにお願いいたします。

 

【キャンセルポリシー】

※締め切り　3月5日(木）
自己都合による急なキャンセルにつきましては、参加費を全額ご負担いただきます。
但し、最少催行人数に満たない場合は中止となり、その際はご返金させていただきます。

 

【持ち物】筆記用具・エプロン・手拭きタオル（デモストレーション式の調理がございます）

 

【お申込】TEL：06-6225-2273　または osaka@fasting.bz　まで

　※お名前、人数、お電話番号をお伝えください。