間宮講師の『知って得する☆お弁当作りセミナー応用編』開催決定！！

 

 

お弁当づくり応用編

お料理教室メニュー大公開！

 

お弁当づくり応用編はメニューについてです。

 

夕飯の残り物をお弁当に…

良くあるパターンですね。

 

お弁当メニューを参考に日々のお料理の参考にしていただけると幸いです。

 

20年間つづくお料理教室「らくらくお料理ルンルンおやつ」で好評だった簡単なレシピを大公開。

間宮講師の『おふくろの味』もご紹介いたします☆

 

 

【応用編】(メニュー編)

１ 主食メニュー

・白ご飯

・ご飯の友(挟む、のせる)

・混ぜご飯

・炊き込みご飯

・その他(おむすび、海苔巻き)

２ 主菜

・魚、肉、卵、大豆製品

３ 副菜

４ 時短の方法

５ 常備菜

などなど

 

 

 

 

 

 

◇間宮 智子講師プロフィール◇

・健康美容食育上級指導士 
・国分寺中央支部長 
・プロフェッショナル・ファスティングマイスター
・加工食品診断士
・管理栄養士

 

現代食生活研究所『食プロ』の代表。
一人ひとりに合ったテーラーメイドの現代の食生活を提案されている講師です。
栄養士、准看護師などの養成校の講師、クリニックで成人、小児の栄養指導、
保育園での栄養管理、薬局での栄養講座も開催されています。

 

 

○開催日：2020年3月26日（木）

※デモンストレーションと試食のみの講座となります。

 

○開催時間：10:30～13:30（10：15～受付）

 

○会場：ファスティングマイスター学院　東京本校
　　　　東京都墨田区江東橋2-3-11　ペルナ錦糸町3F

 

 

○定員：20名（先着順）

 

○お申込み資格：どなたでもご参加いただけます。

 

○受講料：5,000円

※参加費のお支払いは、事前振込みにてお願いいたします。

振込先はお申し込み後にご案内致します。

 

○持ち物：筆記用具

 

○講師：間宮智子（健康美容食育上級指導士）

 

お申込み・お振込み締切は3/18まで

 

※お一人様ずつお申込み下さい。