日 程
日 時
2024年4月21日 日曜日
11:00 - 13:00
速さ美味しさ3倍増し! ストックおかずづくり術マスター講座【オンライン受講可】
当講座では、ストックおかずの常備菜で活躍する切干大根、昆布、ひじき、高野豆腐などの乾物を中心に使った時短レシピを習得できる講座になります。
乾物は戻すのに時間がかかったり、和食にしか使えないというイメージがある方も多いのではないでしょうか。
ですが、コツをちょっと掴むだけで時短メニューや洋風メニューにも大活躍し、美味しさそのままで日持ちさせることもできます。
あと1品!のお弁当や夜のおかずだけでなく、お子様でも好き嫌いなく喜んで食べられる一品メニューまで幅広く学ぶことができ、
またファスティングサポート時の準備食・回復食指導にもすぐお役立てできる内容となっております。
【講座内容】
・知って得する!ひじき、切干大根、高野豆腐の下ごしらえテクニック
・ストックおかずを美味しく日持ちさせる6つのキホン
・時短らくらくレシピ10品目を公開!
・ウマさ2倍増し!だしの取り方のコツ
・家族ウケ間違いなしの豆腐メニュー3品目
・乾物に豊富なミネラルの豆知識
【開催日】4/21(日)
※完全予約制となります。 4/12(金)までにお申込み下さい。
【時間】 11:00~13:00(受付開始 10:30~受付)
【場所】 淀川区西中島6-11-31
レーベネックス1階 ファスティングマイスター学院
【講師】 三橋 朋子(健康美容食育士 上級講師)
【受講料】5,000円(税込)
※レシピ記載の詳細テキスト付き
※支払い方法は事前振込となり、オンライン受講の場合入金確認後テキスト発送となります。
【最低催行人数】3名
※開催人数に満たない場合には、開催中止とさせて頂きます
【キャンセルポリシー】
入金後のキャンセルによる返金はできかねます。
開催3日前のキャンセルの場合、
通学でお申込みの方は、食材の準備が整っておりますためキャンセル料全額いただきます。
オンラインでお申込みの方は、次回同じ講座の参加費用に充てさせて頂きます。
また、オンライン・通学に関わらず、当日急なキャンセルの場合はキャンセル料をご請求させていただく場合がございます。
あらかじめご了承ください。
※お一人様ずつお申込み下さい。
●新型コロナウイルスについて
《お問い合わせ》
TEL:06-6300-7325
メール:osaka@fasting.bz
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