日 程
日 時
2024年10月19日 土曜日
10:00 - 12:30
※完全予約制となります。10/10 正午12時までにお申込みのうえご入金ください。
食育講座糖質の秘密大公開!!「糖質・甘味料食育講座」です!!(*^▽^*)
こちらの講座はオンライン受講可能です☆
私たちのカラダにとって、なくてはならない「糖質」。
制限しすぎるとエネルギー不足になり、間違った摂り方をしているとカラダの中が老化してしまう・・・
そんな大事な糖質のとり方を学んで、体の中からキレイになりませんか?
今回の講座では、日常に使えるおすすめの甘味料や食材をご紹介。
また、甘味料のテイスティングも行います。さらに、各甘味料の特徴を活かした料理レシピ、スイーツレシピのテキストつき!
実際のデモンストレーションでは、おすすめスイーツなどを作り、ご試食いただけます。
ぜひ、普段のお料理に、おやつタイムに取り入れてみませんか?
この講座は誰でも気軽に参加できるもので、日常に取り入れてもらいやすい内容になっています。
ファスティングマイスターの方は、準備・回復食につながる新しい知識や情報を増やしていただけます。
<こんな方におすすめします>
・砂糖の代わりとなる甘味料が知りたい方
・アンチエイジングに興味がある方
・甘いものが好きな方
・血糖値が高めの方
・ファスティング後の体調を維持したい方
<講座内容>
・糖質とは?
・糖質の種類
・身近なドリンクに含まれる糖質の量
・砂糖がカラダに与える影響
・糖化について
・血糖コントロールについて
・甘味料の種類
・おすすめの炭水化物・糖質
・甘味料のテイスティング
・レシピ7品(数品試食あり)
【開催日】 10/19(土)
【時間】 10:00~12:30(受付 9:45~)
【場所】ファスティングマイスター学院 名古屋校(CHIE’S KITCHEN)
(愛知県名古屋市東区泉2-1-28 ViareStoria 3B)
地下鉄桜通線 「高岳駅」徒歩5分
地下鉄名城線 「久屋大通駅」徒歩10分
またはZOOMを使ってのオンライン受講
【定員】 10名
【講師】 則竹菜々(健康美容食育士 上級講師)
【受講料】5,000円(税込) レシピ記載の詳細テキスト付き
【キャンセルポリシー】
入金後のキャンセルによる返金はできかねます。
開催3営業日内のキャンセルは、キャンセル料として全額いただきます。
あらかじめご了承ください。
【持ち物】筆記用具・エプロン(デモストレーション式の調理がございます)
※お一人様ずつお申込みください。
※Gmailのセキュリティ強化の影響により、自動返信メールの受信ができない場合があります。
Gmailをお使いの場合はinfo@fasting.bzをドメイン指定受信の設定のうえお申込ください。
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